bain (haut rhin)

Sortie bain de forêt

Nature - Environnement

Soultzmatt 68570

Du 12/04/2025 au 08/05/2025

Il est plus qu’urgent de nous reconnecter au vivant en nous et autour de nous, de prendre soin de nous et de la Nature ! Autorisez-vous du temps, accordez-vous une pause, déconnectez de votre quotidien, ralentissez le rythme ! Diminuez le stress et calmez votre mental ! Offrez-vous une parenthèse, une immersion dans l’instant présent, une bulle d’oxygène ! Géraldine vous accompagne lors de cette immersion sensorielle, au cœur de la forêt, par des exercices simples et accessibles à vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous. Prendre soin de vous c’est prendre soin de la nature !

Sortie bain de forêt

Visites et circuits

Soultzmatt 68570

Du 12/04/2025 au 08/05/2025

Il est plus qu’urgent de nous reconnecter au vivant en nous et autour de nous, de prendre soin de nous et de la Nature ! Autorisez-vous du temps, accordez-vous une pause, déconnectez de votre quotidien, ralentissez le rythme ! Diminuez le stress et calmez votre mental ! Offrez-vous une parenthèse, une immersion dans l’instant présent, une bulle d’oxygène ! Géraldine vous accompagne lors de cette immersion sensorielle, au cœur de la forêt, par des exercices simples et accessibles à vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous. Prendre soin de vous c’est prendre soin de la nature !

Bain de forêt et sophrologie

Bien-être

Munster 68140

Le 03/05/2025

Découvrez le ressourcement par la forêt le long des cascades et expérimentez une séance de sophrologie en pleine nature pour votre plus grand bien être ! Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt.  Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster.  Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire...  Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée.  Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 3km Age minimum : 8 ans Porte bébé : Non accepté Touturisme : Chiens en laisse acceptés   A noter : Cette sortie est effective à partir de 2 participants. Si ce nombre n’est pas atteint nous vous préviendrons avant la sortie et nous vous rembourserons la totalité des sommes versées.

Sophrologie et bain de forêt printanier

Bien-être

Munster 68140

Le 03/05/2025

Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt.  Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster.  Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire...  Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée.  Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 3km  Age minimum : 8 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Préparation : Chaussures : prévoir des chaussures fermées de type basket ou chaussures montantes pour marcher en sécurité. Vêtements : Il est conseillé de porter des vêtements confortables adaptés à la météo et protégeant du froid et du vent. Eventuellement un petit carré mousse ou coussin peut être emporté pour plus de confort lors des pratiques assises au sol. Pour que chacun puisse profiter au mieux de l'expérience il est recommandé de ne pas porter de parfum et de ne pas fumer pendant la pratique. À noter : Le[...]

Bain de forêt et sophrologie

Visites et circuits

Munster 68140

Du 05/04/2025 au 03/05/2025

Découvrez le ressourcement par la forêt le long des cascades et expérimentez une séance de sophrologie en pleine nature pour votre plus grand bien être ! Stimulez bien être et sensorialité lors d'un bain de forêt. Guidés par la sophrologue, la pratique de l'attention consciente, la respiration profonde et les mouvements doux vous permettront de découvrir autrement la Vallée de Munster. Des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit : diminution du stress, amélioration de l'humeur, de la conscience positive de soi, la stimulation du système immunitaire... Les intermèdes de sophrologie se feront le long d'une promenade douce et lente, il ne s'agit pas de sport ou de randonnée.  Informations pratiques :Durée : 2h30Distance : 3kmAge minimum : 8 ansPorte bébé : Non accepté Touturisme : Chiens en laisse acceptés   A noter : Cette sortie est effective à partir de 2 participants. Si ce nombre n’est pas atteint nous vous préviendrons avant la sortie et nous vous rembourserons la totalité[...]

Afterwork Bain de forêt - Adultes et adolescents

Conférence - Débat, Vie associative

Hirsingue 68560

Le 06/06/2025

Un espace-temps pour vous ressourcer, vous libérer et vous ancrer. Une bulle d’oxygène dans cette vie effrénée. Entourés des arbres, du chant des oiseaux, des odeurs boisées, Coralie Companys, bénévole et sylvothérapeute, vous accompagnera dans une immersion sensorielle en pleine forêt, qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même et au monde qui vous entoure, de ressentir l’apaisement grâce à la Nature et aux différentes techniques issues de la sylvothérapie et de la sophrologie. Respiration, observation, exploration, créativité, relaxation, dégustation… Vous recevrez, à la suite de votre inscription, la liste du matériel à apporter (tenue, gourde…). La séance sera maintenue en cas de fine pluie et annulée en cas de mauvaises conditions météorologiques (grosse pluie, vent, orage et alerte météo). Inscription obligatoire avant le mardi 3 juin. 14 places.   Animation destinée aux adultes et aux adolescents. Rendez-vous à l’abri forestier de Banholz, au bout de la rue de Ferrette à Hirsingue.

Bain de forêt, entre nature et poésie

Visites et circuits

Hirtzfelden 68740

Le 28/06/2025

Venez vivre une immersion sensorielle, méditative et poétique. Un temps guidé de (re)connexion à soi et à la nature à travers diverses propositions vers un mieux-être. Les études scientifiques le prouvent aujourd'hui, la nature a des effets bénéfiques sur notre santé, physique et mentale. Dès 6 ans.

Bain de forêt, entre nature et poésie

Nature - Environnement, Science et technique

Hirtzfelden 68740

Le 28/06/2025

Venez vivre une immersion sensorielle, méditative et poétique. Un temps guidé de (re)connexion à soi et à la nature à travers diverses propositions vers un mieux-être. Les études scientifiques le prouvent aujourd'hui, la nature a des effets bénéfiques sur notre santé, physique et mentale. Dès 6 ans.

Atelier : la photographie cyanotype

Cernay 68700

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Philippe vous emmène à la découverte du Cyanotype, une technique de tirage photographique inventée en 1842 et qui permet d’obtenir une photographie bleu cyan, bleu de Prusse. Chaque enfant badigeonne au pinceau une solution photosensible sur une feuille de papier à dessin et applique par-dessus le négatif d’une photo qu’il aura choisi. Le tout est ensuite insolé aux ultra-violets (au soleil ou à l’aide d’une insoleuse selon les conditions météo). Pour finir, un passage dans un bain d’eau et le miracle se produit. La photo apparait comme par magie.

Atelier : la photographie cyanotype

Photographie - Vidéo

Cernay 68700

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Philippe vous emmène à la découverte du Cyanotype, une technique de tirage photographique inventée en 1842 et qui permet d’obtenir une photographie bleu cyan, bleu de Prusse. Chaque enfant badigeonne au pinceau une solution photosensible sur une feuille de papier à dessin et applique par-dessus le négatif d’une photo qu’il aura choisi. Le tout est ensuite insolé aux ultra-violets (au soleil ou à l’aide d’une insoleuse selon les conditions météo). Pour finir, un passage dans un bain d’eau et le miracle se produit. La photo apparait comme par magie.